Seniorenkurs

Ab sofort führen wir jeden Mittwoch, Donnerstag und Freitag unsere Seniorenkurse unter dem Motto „Fit durch den Alltag“ durch.

An diesen Tagen bieten wir ein auf ältere Personen bezogenes Programm, das der Präventionsmaßnahme für das Herz-Kreislaufsystem, der Entlastung des Stützapparates und dem Muskelaufbau dient.

Der Ablauf gestaltet sich dabei wie folgt: